后台应用程序更新是一项设置功能，允许应用程序自动下载更新和新内容。此外，它还会不断更新在后台运行的应用程序。 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上默认启用此功能。然而，虽然这出于多种原因很有用，并且允许您使应用程序保持最新状态，但它也会耗尽您的电池并用完所有数据。
本文介绍什么是后台应用刷新以及它在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上的工作原理。此外，我们将解释如何在所有这些设备上关闭此功能。
iPhone 上的后台应用程序刷新是什么？
后台应用程序刷新默认预装在 iPhone 上，可确保您的应用程序始终更新。您可能认为应用程序仅在您打开它时才开始运行。相反，iPhone 上的应用程序始终在后台运行，即使您不使用它们也是如此。
因此，可以说后台应用程序更新起到了保持应用程序最新的作用。这意味着每次您打开特定应用程序时，您都会看到全新的信息和内容。最常使用后台应用程序更新的应用程序是 Twitter、Instagram 和 Facebook 等社交媒体应用程序。如果有新的帖子、照片、推文或其他类型的内容，它们将立即被推送到屏幕顶部。
当涉及 iCloud、Google Drive 和 Google Photos 等存储应用程序时，新照片、视频或文件会自动同步到云端（如果您已启用自动同步）。同样，如果您安装了新闻应用程序，该应用程序的后台刷新将确保您看到新的头条新闻和最新事件。即使没有更新，此应用程序的更新功能也会始终寻找新信息和更新。
后台应用程序刷新很有用，原因有很多，但它也有一些缺点。例如，此功能同时使用您的 Wi-Fi 连接和数据，这可能会增加您每月的电话费用。这主要适用于数据套餐有限的 iPhone 用户。此外，众所周知，后台应用程序更新会耗尽 iPhone 的电池。这是因为即使您不使用所有应用程序，它们也会在后台运行。关闭此功能可以节省数据并延长电池寿命。
此功能的好处是您可以部分或完全关闭它。不仅如此，您还可以将性能限制为仅 Wi-Fi 连接。这样做将为您节省大量数据。
如何关闭 iPhone 上的后台应用程序更新
如果您想禁用 iPhone 上的后台应用程序刷新功能，您需要执行以下操作：
转到主页上的“设置”。
转至“常规”选项卡以获取选项列表。
点击后台应用程序刷新选项卡。下面您将看到所有在后台运行的应用程序。
再次选择后台应用程序刷新选项。
选择“关闭”。
您还可以通过选择 Wi-Fi 和 Wi-Fi 和蜂窝数据选项来启用或禁用特定应用程序的后台应用程序更新。我们建议您为不经常使用或根本不使用的应用程序关闭此功能。
如果您想知道禁用此功能后您的应用程序会发生什么情况，请不要担心。关闭应用程序的后台更新并不意味着它不会更新或您需要手动更新。这意味着您需要打开应用程序才能更新。您可能需要等待几分钟才能加载新内容。
如果您使用需要持续更新或需要新信息的工作、学校或重要信息的应用程序，我们建议您为这些应用程序启用后台应用程序更新。
iPad 上的后台应用程序刷新是什么？
iPad 上也默认启用后台应用程序刷新，其工作方式与 iPhone 上相同。无论您将 iPad 用于学校、工作还是个人目的，您都希望它能够尽可能长时间地使用。这意味着电池消耗更慢并且需要更少的充电时间。您可以采取多种措施来延长 iPad 的电池寿命，但最简单的解决方案之一是禁用后台应用程序更新。如果您的 iPad 使用蜂窝数据，则必须禁用后台应用程序刷新。
如何关闭 iPad 上的后台应用程序刷新
在 iPad 上禁用此功能的操作方式与在 iPhone 上相同。要关闭 iPad 上的后台应用程序刷新，请按照以下步骤操作：
在主页上找到设置。
转到常规选项卡。
点击后台应用程序刷新。
再次选择后台应用程序刷新选项。
选择“关闭”。
如果您不想关闭特定应用程序的后台应用程序刷新，而不是 iPad 上的所有应用程序，只需返回并切换每个应用程序的开关即可。但是，如果您想禁用此功能以保留数据和电池寿命，我们建议完全关闭它。您可以根据需要多次启用或禁用此功能。
如果您想知道哪些应用程序消耗的电池电量最多，并且可以禁用这些应用程序的后台刷新，请按以下方法查找。
转至 iPad 主页上的“设置”。
在菜单中找到“电池”。
转到“应用程序的电池使用情况”。
您可以在此处查看您最常使用哪些应用程序以及哪些应用程序最消耗 iPad 的电池电量。如果您有兴趣，请点击右侧的“显示活动”选项。这准确地揭示了您在每个应用程序上花费的时间。
Apple Watch 上的后台应用程序刷新是什么？
不管你相信与否，后台应用程序刷新也适用于您的 Apple Watch。具体来说，它可以在使用该应用程序的每台 Apple 设备上运行。您可能认为此功能不会影响 Apple Watch 的性能，但在未连接 Wi-Fi 时，它会缩短电池寿命并消耗数据。
如果您的 Apple Watch 不使用移动数据并通过蓝牙连接到 iPhone，它会消耗您手机中的数据。考虑到手机上的应用程序已经在后台运行更新，因此在两台设备上运行需要两倍的电量。因此，您应该考虑关闭此应用程序的更新功能。
如何关闭Apple Watch上的后台应用程序刷新
以下是如何在 Apple Watch 上关闭后台应用程序刷新。
在 iPhone 上启动 Watch 应用。
前往“我的手表”。
转到菜单中的“常规”选项卡。
找到并点击后台应用程序刷新。
点击绿色开关可禁用此功能。
如果您不想关闭 Apple Watch 上所有应用程序的后台应用程序更新，您可以选择从列表中选择特定应用程序。
充分利用后台应用程序更新
出于多种原因，后台应用程序刷新很有用。我们使所有应用程序保持最新状态，并始终寻找新的更新。但是，此功能会消耗电池电量并使用设备的蜂窝数据。因此，通常最好针对特定应用程序或完全关闭此功能。
您是否曾经关闭过后台应用程序刷新功能？您是对所有应用程序禁用它还是仅对特定应用程序禁用它？请在下面的评论部分告诉我们。